![Окорочка и овощное ассорти в пароварке, пошаговый рецепт на 1 ккал, фото, ингредиенты - Леля Куриные бедра на пару в мультиварке](http://13food.org/wp-content/uploads/2020/04/220.jpg)
Куриные бедра в пароварке
Чтобы приготовить куриные бедра в пароварке, подготовьте необходимые продукты в соответствии со списком рецептов. Тщательно промойте мясо под холодной проточной водой и обсушите бумажным полотенцем. При желании можно удалить кожицу и лишний жир я этого не делала. Натрите куриные бедра специями и оставьте на минут при комнатной температуре. Составьте список используемых специй самостоятельно, исходя из своих вкусовых предпочтений.
![Состав / Ингредиенты: Куриное бёдрышко с овощами](https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/07/04/2446448_92487-710x550x.jpg)
![Приготовление Куриные голени на пару](https://www.kuharka.ru/images/users/gallery/2012/05/12/b_181891.gif)