![Как не раздражать окружающих - wikiHow Я раздражаю людей. Почему](https://248006.selcdn.ru/main/iblock/95f/95f46f59228933c83ebe348bb05fca1b/7824ae3d7b47aadbef30fba6b8981007.png)
Что делать, когда все раздражает. Советы психолога
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Возведение в культ животных о чем говорит
![2. Попытайтесь понять собеседника Как понять, что вы всех раздражаете, и перестать это делать?](https://4brain.ru/blog/wp-content/uploads/2021/09/chto-delat-esli-vse-nadoelo.png)
![Что такое раздражительность 8 секретов общения с тем, кто вас раздражает](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/5bb/3b7/8b3/5bb3b78b34482d0b5c12d9f7d99633fe.png)
![Что делать если всё бесит и раздражает Инстинктивная неприязнь: в чем причины и как бороться?](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/ca5/ca53405c5ed9f21d282a112803ac7080_ce_2370x1578x0x0.jpg)
![Из‑за чего нам так не нравятся некоторые люди, даже если мы их толком не знаем 7 причин, почему вас все бесит на самом деле](http://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/therapist-annoying-husband-money-fb.2uxm6f..jpg)
![Четыре правила конструктивного внутреннего диалога Почему нас раздражают другие люди? Как исправить ситуацию?](https://i.work.ua/article/1220b.jpg)
![Почему все бесит Я всех раздражаю!](https://n1s2.hsmedia.ru/4d/21/26/4d2126ed6b67652b9da0eff56f1fe339/1920x1152_0xac120003_2931018171674556540.jpeg)
![Причины раздражительности](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2014/07/lubimaya-rabota-compress_1636274742.jpg)
Материал проверила и прокомментировала Ольга Китаина — психолог, основатель сервиса по подбору психологов Alter. Это состояние часто описывают как настроение. В отличие от вспышек гнева или агрессии, которые обычно вызываются конкретными событиями, раздражительность монотонно сопровождает человека в течение какого-то времени. В быту это называется «все бесит». Даже самые незначительные бытовые трудности или неудачи — неожиданно закончился кофе, порвался шнурок, приятель опоздал на встречу — вызывают отчетливую негативную реакцию [ 1 ], которая кажется слишком эмоциональной. Все складывается одно к одному только в плохом смысле , человек не ждет ничего хорошего, и очередной промах воспринимается с усталым раздражением и даже мрачным удовлетворением, так как дает возможность высказать все в лицо первому попавшемуся.
![Публикации Почему нас раздражают другие люди? Как исправить ситуацию? | Психология, философия, жизнь | Дзен](https://www.pravmir.ru/wp-content/uploads/2021/02/posts_vector5-936x560.jpg)
![1. Смиритесь с тем фактом, что вы не сможете ладить со всеми Почему некоторые люди раздражают без причины и как успокоить свои нервы - Лайфхакер](https://n1s1.hsmedia.ru/ca/97/90/ca9790881b54d53314238e1732e7c009/5000x3335_0xac120004_8563876651687791517.jpeg)
![Что такое синдром эмоционального выгорания и как с ним справиться самостоятельно / Хабр](https://gdb.voanews.com/01000000-0a00-0242-a9a8-08db3d090e11_cx0_cy0_cw98_w1200_r1.jpg)
![Что делать, если все бесит и раздражает?](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/c9c/c9cdc5f083d03b151535bafca7dde918_ce_2000x1333x0x0_fitted_1332x0.png)
![Я раздражаю людей. Почему](https://static.insales-cdn.com/files/1/4859/12260091/original/2_8bced2e9cffff8fa9f3dad26db1b006b.jpg)
![«Я всё делаю не так!»: почему вы должны быть добрее к себе | Большие Идеи](https://static.tildacdn.com/tild3835-6332-4631-a238-353833356439/photo.png)
![Что делать, когда все раздражает. Советы психолога | РБК Стиль](https://zigmund.online/blog/wp-content/uploads/2021/07/pasted-image-0-2.jpg)
![Я всех раздражаю! - 6 ответов на форуме club-xo.ru ()](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/cd2/aba/4a4999555ba14b823d497fc7d4.jpg)
Очень часто самым строгим критиком для себя становимся мы сами. Чувствуя раздражение или усталость, мы говорим с собой гораздо более резко, чем могли бы позволить с кем-либо другим: «Моя презентация — это полный провал. Все в моей команде очень подкованы технически; я не могу поддержать с ними беседу.
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/560/5608558aaeddad58e427f0c25d80c802_cropped_666x444.jpg)
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/1200x630/jpg/703/4e0/3a6afa54f980e4ecb006db703c.jpg)
![](https://thumb.tildacdn.com/tild6633-6236-4363-a564-353638613935/-/format/webp/blog_1.png)
![](https://i.pinimg.com/564x/81/38/57/813857c77577d73a3f2a39308c1bd024.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild6530-3065-4162-b837-306665343664/_________1.jpg)