Диета «Стол № 9»: правила питания и рецепты блюд при диабете 2-го типа
Рациональная, сбалансированная диета — важный компонент успешного контроля гликемии. Современные рекомендации по лечению диабета не предусматривают глобальных запретов, однако учитывать и вид продуктов, и их количество необходимо. Каким должно быть питание при сахарном диабете, как составить здоровый рацион и от каких продуктов лучше отказаться? Снижения уровня сахара при сахарном диабете помогает достичь сочетание физической активности, прием медикаментов и сбалансированное питание. Этот баланс поможет:.
Сахарный диабет СД — это группа заболеваний, которые связаны с нарушением процесса усвоения глюкозы. В результате её концентрация в крови значительно повышается. Сахарный диабет развивается по разным причинам. Некоторые типы болезни возникают из-за генетической предрасположенности, другие — связаны с образом жизни или факторами среды. Заболевание наносит организму существенный урон. Длительный избыток глюкозы сахара в крови постепенно разрушает стенки сосудов и может привести к нарушению функции почек, сердца, отмиранию нервных клеток.
- Меню на неделю при сахарном диабете 1 типа
- Диета по гликемическому индексу — режим похудения, который пришел в мир красоты из медицинской сферы.
- Сахарный диабет — это серьезное заболевание из группы эндокринных патологий.
- Учебный центр Флайледи. Подписка на электронный календарь FlyLady.
Гликемический индекс — это показатель, указывающий на скорость расщепления продуктов в организме и превращение их в глюкозу — основной источник энергии. Продукты с высоким гликемическим индексом быстро перевариваются, всасываются и метаболизируются, что приводит к значительным колебаниям уровня глюкозы в крови. Продукты с более низким показателем, меньше влияют на уровень сахара в крови.
Похожие статьи
- Мужское Простейшие Простейшие Как правильно вязать кошек шотландски - Вязание на спицах орнаментов в
- Кухня мебель фото дизайн современный - 65 идей дизайна кухни 2024
- Как варикоцеле лечить в домашних условиях - Подвернула ногу, опухла щиколотка: что делать? Как лечит
- Агрессивный дизайн - Двери цвета орех: фото, цены Купить межкомнатные двери