Как сделать стойку для штанги своими руками фото - Стойка для штанги своими руками

Стойки для приседаний - очень простой в изготовлении спортивный тренажер. Предназначен он в основном для выполнения приседаний со штангой. Если поставить внутрь Стоек простую скамью - то в таком сочетании вы получите Скамью для жима лёжа, правда, в этом случае опорные конструкции должны быть изготовлены не большой высоты, чтобы лёжа на скамье можно было снять штангу с этих стоек. Так же Стойки можно использовать, например, для "армейского жима" - жима штанги вверх стоя, и т.

Как сделать скамью для жима своими руками, полезные рекомендации

Смотрите ленту идей на канале в Телеграм. Штатив для смартфона — вещь очень полезная. С его помощью можно освободить руки при съемке фото и видео, сфотографироваться без фотографа, отснять мастер-класс и так далее. Не следует забывать, что установленная на штативе камера не дрожит и не виляет в самый ответственный момент, благодаря чему заметно улучшается качество снимков и видеоряда. К сожалению, заводские штативы для смартфонов — либо неоправданно дорогие, либо откровенно китайские с соответствующим качеством исполнения.

Поговорим о том, как, имея готовые чертежи, сделать скамью для жима лёжа своими руками. Почему именно скамья для жима лёжа? Да потому, что это один из самых популярных и востребованных тренажёров, с помощью которого можно эффективно тренироваться дома в любое удобное время!

Как писал ранее, есть небольшой спорт зал, где несколько грифов под штанги, стойки для жима, для приседа и отжиманий. Турничок, скамья для жима под углом. Гантели самоварные монолит и разборные.

Похожие статьи

• Ремонт газомасляной стойки своими руками - Востановление амортизатора своими руками Видео на Запорож
• Настойка на кедровых шишках на водке польза - Блюда из свинины 376 рецептов с фото. Что приготовить
• Барная стойка своими руками в баре - ВАЗ 2106: тюнинг своими руками
• Дизайн кухни 9 кв.м с барной стойкой