Огуречная диета: рацион для похудения от одного до 14 дней
Восьмой стол обычно назначают пациентам с избыточной массой тела. Эта диета подразумевает снижение количества легкоусвояемых углеводов и жиров в рационе. При этом предпочтение отдается растительной пище и низкокалорийным блюдам.
Детокс на кефире очень популярен среди приверженцев здорового образа жизни и тех, кто решил без лишнего напряжения немного подкорректировать вес, а заодно и избавиться от значительной доли токсинов. Программа достаточно легкая, не провоцирует потерю важных витаминов и микроэлементов, переносится без проблем и дает великолепный результат. Очищение организма желательно проводить регулярно. Это несложно и при этом значительно улучшает качество жизни. Зашлакованность подобна гирям, которые висят на ногах и мешают человеку развить нужную скорость движения. Не напрасно после диеты на кефире многие отмечают в первую очередь легкость походки, движений, мыслей.
Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом! Название метода говорит о том, что основным рационом вашего питания станет волшебный напиток — кефир. Да-да, именно он поможет вам:. Кефир — целебный для здоровья кисломолочный напиток, полученный из цельного молока путем брожения.
Похожие статьи
- Под что носить конверсы - Обувь под джинсы: подбираем правильно! проБоты Обувь
- Ремонт автомобилей своими руками газель - Ремонт и обслуживание автомобилей своими руками
- Чтобы похудели ягодицы что делать
- Антенны на рацию автомобильную своими руками - Какую си-би рацию купить в машину? Что ещё нужно кром