Заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет, нарушения опорно-двигательного аппарата, беременность — основные состояния, при которых люди стараются соблюдать покой и ограничивают активность. Но нужно ли это?
Участников проекта «Живи активно» поздравили с наступающим Новым Годом
Доставка на указанный Вами адрес осуществляется с понедельник, среда, пятница. Крупногаборитный товар За пределы МКАД стоимость доставки оговаривается отдельно!
Ученые подтвердили народную мудрость и доказали, что люди, которые ведут малоподвижный и сидячий образ жизни живут меньше, чем те, кто активно занимается спортом. Малоподвижный образ жизни всегда считался губительным для состояния здоровья человека. Его последствие - это ожирение, гипертония, диабет и даже рак. Многие жалуются на дефицит времени и усталость. Но давайте обратим внимание на то, как мы проводим то драгоценное время, которое посвятить могли бы занятиям физкультурой?
- Применение физических факторов при заболеваниях сердца имеет ту особенность, что они эффективны только при адекватном их назначении.
- Республиканский геронтологический центр «Именлек» не дает скучать своим подопечным. Центр был организован в году как Дом для ветеранов.
- Передачи телеканала «Живи Активно». Релакс-практика — Физическая активность полезна для мышц и суставов.
- Но как приступить к такому темпу тренировок и не навредить себе?
- Боксёрские груши.
- Доставка сигнала.
Мероприятие началось с приветственных слов организаторов участникам мероприятия. Крепкого здоровья и побед в состязаниях пожелал председатель комитета по физической культуре и спорту Администрации Советского района ГО город Уфа РБ Рустем Камалдинов. Яркие сказочные герои создавали доброжелательную и непринужденную атмосферу праздника. Перед состязаниями вместе со Снегурочкой участники дружно сделали утреннюю зарядку, танцевали и водили хороводы. После согревающих танцев взбодрившиеся команды соревновались в различных конкурсах. В завершение мероприятия Дед Мороз поздравил горожан, ведущих активный образ жизни и подарил им светоотражающие наклейки для безопасных занятий скандинавской ходьбой в вечернее время.