Как запечь яблоки в духовке с медом и сахаром
Печеные яблоки — удивительное блюдо, объединяющее в себе свойства суперфуда и вкусного десерта. Яблоки содержат пектин, который нормализует пищеварение и улучшает состояние ногтей и волос; фолиевую кислоту и калий, помогающие здоровью сердца и сосудов; магний, укрепляющий нервную систему; железо, нормализующее гемоглобин; а также витамины А и Е, важные для зрения, иммунитета и процессов регенерации тканей. При этом запекание практически не лишает яблоки полезных свойств, к тому же, превращая их в легкоусваиваемый продукт. Поэтому печеные яблоки можно рекомендовать тем людям, которые имеют сложности с перевариванием более грубой сырой клетчатки.
Такие яблоки обожают дети и взрослые! Полезный десерт, настоящее наслаждение! Запеченные яблоки с творогом, изюмом, корицей и медом в духовке. Очень вкусный рецепт!
- 1. Запечённые яблоки-гармошки
- Сезон яблок официально открыт, а значит пришло время готовить вкусные, полезные и самые разнообразные блюда — от пирогов и оладий до повидла, яблочных чипсов и сидров.
- Масленичная неделя с 11 по 17 марта.
- Простой рецепт » Десерты и выпечка.
Пищевая ценность блюда «Яблоко запеченное с творогом и медом» на грамм :. Стандартное яблоко весит примерно грамм. Если вынуть сердцевину останется ровно половина, примерно грамм. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
