Соусы для заправки салатов из йогурта - Рецепты низкокалорийных соусов из йогурта / Простые

Соус — финальный штрих, который украшает вкус любого блюда. Соусом можно заправить салат, подать его с морепродуктами, закусками и овощными палочками или использовать в качестве маринада для мяса и рыбы. Важно, чтобы соус был не только вкусным, но еще и полезным и низкокалорийным.

Салатная заправка на йогурте

Измельчите все ингредиенты в блендере. С помощью йогурта смесь можно делать более жидкой или густой. Соус станет вкуснее, если настоится в холодильнике. Укроп можно заменить на любую другую зелень или болгарский перец.

Нисуаз, Капрезе, Цезарь или даже греческий — какой бы салат вы не приготовили и сколько бы продуктов не замиксовали, самым важным компонентом будет заправка. Это связующее звено между всеми ингредиентами. Именно она делает вкус блюда гармоничным и завершенным, таким, каким мы его привыкли ощущать. Даже самый незамысловатый салатик из свежих овощей соберет восхищенные отклики гостей, если сдобрить его вкусной и полезной диетической заправкой. Но почему заправлять салаты советуют не только повара, но и диетологи?

• Вредные добавки
• Йогуртовая заправка для салата с горчицей и мёдом. Особенно хорошо подойдёт для лёгких овощных салатов.
• За скумбрией отправляйтесь в отдел замороженной рыбы.
• Для любой хозяйки жидкая приправа к основному блюду или гарниру — настоящая палочка-выручалочка.

Новый год Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира. Успей получить рублей за фотоотзыв к этому рецепту! Главная Рецепты Соусы Салатная заправка на йогурте.

Похожие статьи

• Как лечить простатит у мужчин видео
• Морепродукты в томатном соусе рецепты
• Домашние торты простые рецепты пошагово в
• Салаты вкусные и легкие на день рождения - Рецепты салатов на День рождения: хороши к праздничному с