С наступлением холодов дети часто подвергаются простудным заболеваниям. Поэтому родителям необходимо знать, как сохранить здоровье детей зимой. Повысить сопротивляемость организма к инфекциям и неблагоприятным факторам окружающей среды в зимнее время помогут:. Прогулки на свежем воздухе.
10 покупок для ребенка, на которых я могла сэкономить десятки тысяч рублей
Одевать малыша в зимнюю пору нужно по тому же принципу что и весной и осенью. На ребенке должно быть на один слой одежды больше, чем на вас. Одежда должна быть не слишком толстой, чтобы не сковывать его движения, лучше надеть на один слой больше одежды потоньше, ведь между ними создается прослойка теплого воздуха, который будет сохранять тепло малыша на улице, не будет мешать ему двигаться, но в то же время не даст вспотеть. Следите за тем, чтобы ткани, из которых сделана одежда, были натуральными, синтетика не пропускает воздух и способствует выделению пота, а также может вызвать аллергические реакции.
По многим вопросам педиатры не сходятся во мнениях, в результате чего вырабатываются совершенно разные рекомендации по питанию, распорядку дня и нормам развития ребенка. Тем не менее, есть правило, по поводу которого все врачи едины: в любом возрасте ребенку нужно как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Это касается и холодного времени года - даже если вы живете в регионе с суровыми зимами, главное знать, как одевать ребенка зимой, чтобы он не замерз и не перегрелся. В этой статье мы поговорим об основных правилах выбора зимней одежды, принципе многослойности и оптимальном подборе зимних вещей для прогулок с малышом до 1 года. Зимние прогулки очень полезны для здоровья ребенка: они укрепляют иммунную систему, тем самым снижая риск заболеваний, помогают наладить распорядок дня и расширить кругозор ребенка.
Доктор Комаровский. Сезонное аффективное расстройство или осенняя депрессия. Осень не только радует исчезновением жары и красотой листвы. Отчего это происходит, как избежать, как себе помочь - разбираемся вместе с доктором Комаровским. Добрий день. Завчасно дякую!