Как быстро укрепить и отрастить ногти
Постоянное обламывание и расслаивание ногтевых пластин, сопровождающееся появлением трещин, говорит о повышенной хрупкости тканей. Сухие, ломкие ногти на руках и ногах могут быть индивидуальной особенностью человека, но чаще всего это вызвано совокупностью воздействия внешних и внутренних факторов. В здоровых ногтях также содержатся различные минералы: цинк, фосфор, хром, селен, кальций. Недостаток этих веществ вызывает истончение тканей, и пластина становится хрупкой. Тонкие, мягкие, ломкие ногти часто встречаются у музыкантов, спортсменов, а также у людей, работающих с химикатами и иными агрессивными веществами. Часто ломкие ногти на руках и ногах встречаются у беременных, организм которых отдает все поступающие минералы и элементы на развитие ребенка.
Крепкие, гладкие, блестящие ногти — показатель общего здоровья. Но иногда они теряют прочность. Чаще всего это происходит по одной из следующих причин. Последнего пункта касаться не будем. Лайфхакер уже писал , о каких проблемах со здоровьем могут сигнализировать хронические изменения цвета, формы и текстуры ногтей. И будем надеяться, что это всё-таки не ваш случай.
Разбираемся вместе с экспертами, что может быть причиной ломких ногтей и как их укрепить в домашних условиях. Материал прокомментировали: Александр Лаврищев, врач-терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная»; Юлия Бахарева, топ-мастер имидж-лаборатории «Персона». Ученые разделяют причины ломкости ногтей на два типа: первичный синдром и вторичная хрупкость ногтей.
