![Суп-пюре из чечевицы, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Констанция Cуп-пюре из красной чечевицы](http://fly-cook.ru/wp-content/uploads/2015/08/Sup-iz-krasnoj-chechevicy-s-ovoshhami-1.jpg)
Блюда из чечевицы
Чечевица относительно недавно появилась на полках наших продуктовых магазинов. Мне кажется, до сих пор многие игнорируют ее как незнакомый и непонятный продукт. И напрасно! Я не буду углубляться в состав, писать про пользу, которую она приносит организму или предупреждать о вреде если он есть. Этим пусто занимаются сайты соответствующих тематик.
![Сезонное меню Блюда из красной чечевицы](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/108/big_107429.jpg)
![Ингредиенты для «Суп-пюре из красной чечевицы»: Рецепты из чечевицы](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/554/big_553898.jpg)
![Пищевая ценность порции Чечевичный суп: рецепты](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0014/5785/145785-ed4_wide.jpg?1628758526)
![Ингредиенты Как приготовить красную чечевицу вкусно](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0007/6344/76344-ed4_wide.jpg?1628799988)
![Можно добавить Чечевичный суп с томатами](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0009/5592/95592-ed4_wide.jpg?1628788047)
![Приготовление супа из красной чечевицы Вкусный суп из красной чечевицы](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/cat/u6009-2685ee3a15099b017ddcc47a21114705.jpg)
![Вегетарианство — это вкусно Вегетарианские супы из красной чечевицы](https://inoeda.com/uploads/posts/2021-04/1618507603_screenshot_21.jpg)
![Ингредиенты Чечевичный суп](https://inoeda.com/uploads/posts/2021-07/1627424600_screenshot_22.jpg)
![Рубрикатор рецептов Постный суп из красной чечевицы с картофелем](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2018/03/Chechevichnyi-sup-s-kinzoi_siteWeb-1.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность: Как приготовить красную чечевицу вкусно](https://www.vsegdavkusno.ru/assets/images/recipes/1565/1.jpg)
![Видео рецепт Суп с чечевицей](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2022/03/chechevicza-rukkola-i-syr-feta-neobychnyj-prazdnichnyj-salat_siteweb.jpg?v=1657617473)
![Чечевичные маффины с семечками и миндалем Суп-пюре из красной чечевицы](http://klassnie.ru/wp-content/uploads/2013/06/red-lentil-soup.jpg)
Простой суп из красной чечевицы с овощами. Чечевица разваривается практически в пюре и делает суп густым и нежным. В одной порции ккал, 13 г белка, 5 г жира и 37 г углеводов. Вам понравился рецепт? Оцените его! Спорт и фитнес.
- Чечевичный суп-пюре с тофу
- Подойдут любые овощи, только выкладывать их нужно в холодную кастрюлю, чтобы чеснок не сгорел. Если консервированные помидоры у вас с кожицей, лучше ее снять, а помидоры измельчить.
- На главную »» Вегетарианские первые блюда.
- Суп-пюре из красной чечевицы у многих вызывает ассоциации с библейским писанием: похлебка из этого вида бобовых упоминается в Ветхом Завете. Там она имеет особое значение, ведь Исав за миску «красного» супа отдал младшему брату Иакову все свои права и отказался от полагающихся ему по старшинству привилегий.
![Вкусный суп из красной чечевицы, как приготовить: Блюда из чечевицы: рецепты просто и вкусно | Меню недели](https://resizer.mail.ru/p/d660e0ab-8713-55d8-be14-3646322ef963/AQAFTWpYVBUslnJDjlo43SVX_TiW5BDlcZ8uctS7Mj-sIn1TXCYzNJoH_R-E8tHfvE_sJKj_j4v4wE55yIrTvpt17ho.jpg)
![Шеф-повар также рекомендует: Cуп-пюре из красной чечевицы, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://tvoirecepty.ru/files/imagecache/1008x382/recept/recept-sup-iz-krasnoi-chechevitsy.jpg)
![Пищевая ценность порции Блюда из красной чечевицы — 33 рецепта с фото. Как готовить красную чечевицу?](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/c/bd/cbd59831d212148af3183662a36ed1d0_l.jpg)
![Турецкий суп из красной чечевицы , пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Мальва](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/03/8_1616420720-e1681839036713-1280x640.jpg)
![Простой суп из красной чечевицы с овощами - Лайфхакер](https://img.povar.ru/mobile/a0/51/b1/2a/chechevichnii_sup_dlya_pohudeniya-85975.jpg)
![Суп-пюре из красной чечевицы – кулинарный рецепт](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/03/sup-iz-krasnoi-chechevici-770x513.jpg)
![12 простых и вкусных блюд с чечевицей. Кулинарные статьи и лайфхаки](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/512/big_511829.jpg)
![самый вкусный суп из красной чечевицы рецепт | Дзен](https://i.ytimg.com/vi/Zqo-PLPh27c/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLB2DWSf4861BVcTymYSmuVBX6OTNA)
![Чечевица (более рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёclub-xo.ru](https://happylates.com/wp-content/uploads/2021/11/IMG_4956.jpg)
![Чечевичный суп - пошаговый рецепт с фото и видео от Всегда Вкусно!](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0008/4726/84726-ed4_wide.jpg?1628791871)
![Чечевичный суп с томатами, пошаговый рецепт с фотографиями – Индийская кухня: Супы. «Еда»](https://ne-dieta.ru/wp-content/uploads/2022/02/web5-7.jpg)
![Суп из чечевицы - рецепты, просто и вкусно](https://i.ytimg.com/vi/L7ssxKmqtTU/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AH-CYAC0AWKAgwIABABGH8gPSgTMA8=&rs=AOn4CLCAOYBEieSttWzSN45TU-2C7cAMCw)
![Как приготовить красную чечевицу вкусно – Рецепты блюд из красной чечевицы](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/30/15/481731_87426-710x550x.jpg)
Суп-пюре из чечевицы
Одним из самых популярных продуктов является чечевица красная, рецепты приготовления супов из которой известны буквально с древности. В Ветхом Завете рассказывается, как Исав продал право первородства своему брату за миску чечевичной похлёбки, настолько вкусным показалось ему это простое блюдо. Первым этапом будет обязательное кратковременное замачивание в холодной воде. Оно необходимо не для размягчения бобов, а для удаления из их оболочки веществ, провоцирующих метеоризм. Бульон, в котором будет вариться чечевица, может быть мясным или постным овощным. На стакан красной чечевицы берут два литра жидкости.
![Турецкий суп из красной чечевицы](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/cat/u-75c52baf872d2638f6b8e013bd885831.jpg)
![Простой суп из красной чечевицы с овощами](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/03/chechevica-so-spinatom-i-yaisom_siteweb-1.jpg)
![Суп из чечевицы: рецепты с фото пошагово](https://s1.webspoon.ru/receipts/2020/4/39464/orig_39464_0_xxl.jpg)
![](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0009/6680/96680-ed4_wide.jpg?1628787550)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2021nov/05/20/2913510_68823-710x550x.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2019feb/07/28/2484407_67740-710x550x.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2024/01/Recepty-ot-chitatelej_1706535841-1280x640.jpeg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2024/02/209_1707923479-scaled-e1707923540206-1280x640.jpg)
![](http://vegetarianrecept.ru/wp-content/uploads/2014/03/sup-s-krasnoj-chechevicej.jpg)